最近有姐妹说生了宝宝后，作为新手宝妈带孩子有点焦虑，思来想去觉得还是请个育儿嫂吧，

又不知道育儿嫂一天的工作内容和流程是哪些？今天小云给大家分享育儿嫂照顾小月龄宝宝

的一日工作流程。当然有些家庭的需求不一样，可以以此作为参考，根据实际情况调整！

7:00育儿嫂起床 (个人卫生、育儿嫂早餐、婴儿起床相关准备工作)

7:30 婴儿起床(音乐唤醒、儿歌输入、洗脸洗屁股等

8:00 婴儿晨练(音乐浴、抚触）

8:30 给婴儿补充维D，喂奶

9:00带晒太阳 (空气浴、日光浴)

9:30婴儿上午小睡

10:00育婴师清洁整理婴儿相关物品

11:00 婴儿起床 (音乐唤醒、换尿布、排气操)(约睡1.5小时)

11:30婴儿喝奶

12:00 亲子阅读、育婴师午餐

12:30婴儿午睡、育婴师整理婴儿相关物品

13:00育婴师午睡

14:30育婴师起床

15:00 婴儿起床(音乐唤醒、换尿布、喝奶)(约睡2.5小时)

15:30语言游戏(绘本、儿歌、手指谣、故事等)

16:00排气操、被动操、大运动游戏

16:30婴儿小睡、育婴师整理婴儿相关物品

17:30育婴师晚餐

18:00婴儿起床(音乐唤醒、换尿布、喝奶)(约睡15小时)

18:30认知游戏(视觉、听觉、触觉训练）

19:00为婴儿洗澡、抚触

20:00婴儿睡前喝奶

20:30婴儿睡觉、育婴师清洁整理婴儿物品

21:00育婴师洗漱、个人整理

21:30汇报工作、睡觉

23:00迷糊夜奶一次

2:30迷糊夜奶二次

6:00迷糊夜奶三次

目前上海请白班育儿嫂价格是7500元起，住家育儿嫂一般8000元以上可以请到有经验的育儿嫂

阿姨。经验比较丰富年轻的育儿嫂工资一般9000元起。姐妹们请的育儿嫂都多少钱呢？

【上海云荷家政服务区域】

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