之前发的文章很多人惊叹阿姨一个人要带娃，还要做家务做三餐，这里分享一下我们家阿姨一天的工作流程，供大家参考。

5:00给宝宝喂奶

5:00-6:00视宝宝情况，如宝宝不睡觉就起床陪他玩耍，如睡觉就继续补觉

6:00起床洗漱

6:00-7:00准备早饭吃早饭，准备午饭给雇主带去公司，早饭我们吃的很简单就面包+牛奶，阿姨会煎个鸡蛋或者煮鸡蛋。

中午带去公司的饭，米饭前一天晚上预约好，荤菜吃昨天晚上的，早上起床炒个蔬菜，给装好。处理宝宝吃的辅食肉或者

胡萝卜之类的食物。

7:00-7:30给宝宝洗脸擦面霜，换尿布

7:30-9:00陪宝宝读布书，绘本，锻炼大运动精细运动

9:00-9:30做辅食给宝宝喂辅食，热奶给他喂第二顿奶

9:30-10:30利用宝宝睡小觉时间开始打扫厨房洗奶瓶消毒打扫卫生，收阳台晒好的衣服

10:30-13:00陪宝宝玩耍，喂第三顿奶

13:00-15:00宝宝午睡，阿姨简单吃午饭，然后打扫卫生，午睡

15:00-17:00宝宝午睡起来带宝宝下楼户外活动，天气不好则在家里玩耍，每两天洗一次澡，给宝宝喂第四顿奶

17:00-18:30宝宝开始睡黄昏觉，阿姨准备晚饭

18:30-19:00和雇主一起吃晚饭

19:00-19:30雇主陪宝宝，阿姨打扫卫生

19:30-20:00陪宝宝玩耍

20:00-20:20给宝宝喂第五顿奶，如果当天没洗澡则给他洗脸擦面霜，然后给宝宝穿睡袋宝宝睡觉

20:20洗奶瓶，消毒，洗宝宝衣服。整理一天事物，把雇主上班的时候宝宝发生的事情总结一下发给雇主，然后阿姨开始

休息